반응형 전체 글30 [종합비타민 비교] 먹기편한 종합비타민 영양제 독일산 영양제추천 센트룸 멀티비타민 비타민c 얼라이브 고려은단멀티비타민 올인원 이지 [종합비타민 비교] 먹기편한 종합비타민 영양제 독일산 영양제추천 센트룸 멀티비타민 비타민c 얼라이브 고려은단멀티비타민 올인원 이지 40대에 가깝다 보니 요즘은 멀티비타민을 매일 먹는게 일상이다. 20대 때는 비타민은 생각도 안했었는데 멀티비타민은 확실히 챙겨 먹는게 활력에 도움이 되는것 같다. 난 학창시절부터 입안에 상처가 나면 거의 100% 입안이 헐어서 굉장히 아팠었는데 그것 때문에 비타민C도 많이 알아보곤 했다. 오늘은 시중에 나온 종합비타민 중에 대표적인 4가지에 대한 비교 리뷰를 하였다. 아래 사진은 4개 제품을 나란히 배치한 이미지이다. 얼라이브는 알의 크기가 굉장히 크다. 이거보다 더 큰 알약은 본적이 없다. 알약을 잘 못넘기는 사람은 좀 힘들것 같다. 나도 알약을 잘 못삼키는 편인데 얼라이.. 2023. 7. 22. 나혼자 산다 김대호 아나운서 대호84 개성이 강한 차장 나혼자 산다 김대호 아나운서 대호84 개성이 강한 차장 금요일 저번 편에서 굉장히 좋은 시청자 반응이 있었던 김대호 아나운서에 대한 이야기이다. 아나운서 출신이라 평범할 줄 알았는데 생각보다 굉장히 개성이 많고 재밌는 사람이다. 일명 다마르기니(다마스 + 람보르기니)를 애마로 사용하고 있는데 아래 사진과 같이 모든 게 수동이다. 기어 변속도 수동, 핸들도 파워핸들이 아니라 10번이 넘게 돌려야 되고 사이드 미러도 직접 손으로 움직인다. 다마르기니에 대한 애정이 많은 김대호 아나운서다. 저런 차는 오르막 길을 오를 때도 힘들 것 같다. 가다가 멈출까 봐 불안할 것 같다. 방송사 차장 정도면 저런 차 안타도 될 것 같은데 대단하기도 하고 절약 정신이 투철한 사람 같다. 저 차는 중고차로 430만 원을 주고 .. 2023. 6. 10. 혈압을 낮추는 음식 심혈관 질환 예방 혈압을 낮추는 음식 심혈관 질환 예방 건강한 혈압 수준을 유지하는 것은 심혈관 질환 예방에 매우 중요합니다. 운동과 스트레스 관리와 같은 것과 함께 균형 잡히고 영양가 있는 식단을 채택하는 것은 혈압을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 이 포스팅에서는 건강한 혈압 수준을 유지하는데 도움이 되는 다양한 음식을 살펴보겠습니다. 오늘 저녁은 아래 식품과 함께 해 보시죠. 녹색 채소 시금치, 케일과 같은 녹색 채소는 심장 건강을 유지하는데 있어 도움이 됩니다. 칼륨, 마그네슘, 칼슘 등 혈압 조절에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 칼륨은 체내 나트륨 수치의 균형을 유지하여 나트륨이 혈압에 미치는 영향을 줄입니다. 마그네슘은 혈관을 이완시키고 확장시켜서 원활한 혈류를 가능하게 합니다. 칼슘은 건강한 혈관 .. 2023. 6. 10. 파리바게뜨 서초역점 단백한끼 치킨 샐러드 뽀드득 그릴소시지 리뷰 파리바게뜨 서초역점 단백한끼 치킨 샐러드 뽀드득 그릴소시지 리뷰 파리바게뜨 서초역점에서 샐러드를 사서 집에 가서 먹기로 했다. 파리바게뜨에서 샐러드를 처음 사 봤는데 드레싱을 가져가는지 몰라서 점원이 드레싱이 필요 없냐고 물어보았다. 필요하다고 하고 진열되어 있던 드레싱을 챙겼다. 가격은 6800원이었고 그 주변의 그리너 같은 샐러드 전문점의 샐러드보다는 싼 편이었다. 내가 좋아하는 재료로만 채워져 있어서 만족스러웠다. 드레싱을 뿌린 후 모습인데 드레싱은 약간 짭짤하면서 단맛도 약간 있었다. 잘 섞어주고 먹었다. 잘 안 섞으면 드레싱이 안 묻어 있는 부분은 맛이 없기 때문에 드레싱은 잘 섞어야 맛이 있다. 뽀드득 그릴소시지도 눈에 띄어서 하나 사 왔다. 소시지 들어간 빵을 싫어하는 사람이 있는지 모르겠다.. 2023. 3. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
